Mangiare cibi sani può rivelarsi più importante di quanto pesi

Un nuovo studio pubblicato su PLOS Medicine suggerisce che la dieta mediterranea è collegata a un tasso di mortalità più basso indipendentemente dall'indice di massa corporea: "L'eccesso di peso comporta comunque rischi per la salute ma concentrarsi su scelte alimentari più sane può essere più vantaggioso di cercare mantenere il proprio peso forma a scapito di una dieta salutare".
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