Le persone invadenti sono la maggior fonte di stress per le mamme

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Anche la scienza finalmente dimostra come le persone invadenti possano incidere negativamente sull’umore di una mamma. Le ricerche condotte dal Dipartimento di Psicologia biologica e clinica dell’Università Friedrich Schiller, in Germania, hanno rivelato che l’esposizione a stimoli che causano forti emozioni negative – lo stesso tipo di esposizione cui si è soggetti quando si ha a che fare con persone difficili e invadenti – innesca una potente reazione allo stress nel cervello dei partecipanti all’esperimento. Che si tratti di negatività, crudeltà, vittimismo o semplice invadenza, le persone difficili portano il nostro cervello a vivere uno stato di agitazione e stress che dovrebbero essere evitati a ogni costo.


Purtroppo quando si diventa mamma questa situazione peggiora considerevolmente, in moti si sentono in dovere di entrare a far parte della tua vita offrendo consigli non richiesti. Ci sono persone che impongono la loro presenza senza alcuna discrezione e rispetto. Persone che si sentono in diritto di giudicare e interferire, senza cercare di comprendere la nostra situazione.

Oltre alle persone che danno consigli non richiesti vi sono poi quelli che non si preoccupano di noi ma solo di loro stessi; per queste persone niente è importante quanto il loro parere, niente viene prima dei loro problemi, sono logorroici e non riescono a capire quando è arrivato il momento di smettere. Sono infatti solitamente persone egocentriche, accentratrici e monopolizzatrici, ignorando assolutamente le esigenze del loro interlocutore.

Quando si frequentano queste persone vieniamo sopraffatti da una sensazione di soffocamento e di fastidio e molto spesso ci ritroviamo a subire senza avere la forza sufficiente per reagire.

Cosa possiamo fare i questi casi? Come possiamo far capire alle persone che abbiamo davanti di smetterla senza innescare reazioni poco piacevoli? Come prima cosa dobbiamo essere convinti che quello che stiamo facendo è la nostra scelta ed è insindacabile, soprattutto quando si tratta di questioni che riguardano i nostri figli. Non abbiamo paura di offendere chiedendo di rispettare il nostro spazio, se sono persone intelligenti capiranno. Evitiamo, per quanto possibile, di farci coinvolgere in discussioni che ci mettono a disagio; cerchiamo di esprimiamo sempre il nostro punto di vista in un dialogo aperto e sincero. Soprattutto con persone con le quali abbiamo una certa confidenza evitiamo discorsi che possano innescare dinamiche negative, ma, soprattutto, cerchiamo di essere fermi e determinati senza fare eccezioni.

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