EMDR, curare i traumi con il movimento degli occhi: cos’è e come funziona la terapia

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Esiste una psicoterapia che permette di elaborare e superare gli eventi traumatici che fanno scaturire in noi immagini, pensieri e sensazioni negative che si chiama Eye Movement Desensitization and Reprocessing, più comunemente EMDR, che sfrutta i movimenti oculari. Vediamo insieme come funziona.
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