Dormire ci aiuta a cancellare i ricordi ‘inutili’: ecco cosa succede durante la fase REM

A cosa serve la fase REM del sonno? Secondo gli scienziati, questo momento di sonno profondo ci aiuta ad eliminare i ricordi più 'inutili' e questo spiegherebbe anche perché dimentichiamo i sogni che facciamo. Vediamo insieme come sono giunti a questa conclusione e cosa ci dice l'esperimento effettuato.
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